mrsavaplavusa

Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE Kao samosvjesne i društveno sofisticirane žene potpuno ste ovladale vještinom smješenja, potvrđivanja ili neslaganja u zavisnosti od toga šta se u datom trenutku (od vas) očekuje. Ali, ponekad biste radije pretrpjeli depilaciju cijelog tijela voskom nego što biste se još jednom povele za onim što se smatra odgovarajućim ponašanjem. Počnite da govorite „da“ sitnim slabostima ili „ne“ nečijoj namjeri da vam uzalud troši vrijeme. Probajte i sa ovim smjelim i konačno oslobađajućim promjenama. Vjerujte, bićete kasnije zahvalne.

 http://data.whicdn.com/images/31478490/starting-the-day-coffee-407563-305-298_large.jpg

  Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE

1. Vratite u realnost nepouzdanu prijateljicu

Znali ste da će ona kasniti ili čak otkazati u posljednjem minutu dogovoren susret i – to se upravo i dogodilo… po ko zna koji put. Kad ovaj serijski krivac počne sa slabim objašnjenjima o svom izuzetno dramatičnom životu ili proba da igra na kartu „slobodnog duha“ izostavite „U redu je“, jer ćete izgledati – i osjećati se – kao otirač. Ovog puta jednostavno joj recite: „Ovo zaista više nema nikakvog smisla“. Vaša prijateljica će shvatiti da to nije prvi put da vas je ostavila na cjedilu, ali da joj je bolje da bude posljednji.

2. Odbijte da kažete da vam je žao

Ukoliko niste baš zabrljali, zaboravite na čuveno „to-je-moja-krivica“ kad su u pitanju vaši stavovi, potrebe i želje. Hronično izvinjavanje tipa: „Izvinite, šta vam je na meniju?“ , „Žao mi je što vam smetam, ali…“ i slično „oduvaće“ vaše samopouzdanje, jer ćete imati utisak da ste nešto pogrešno uradile iako zapravo niste. Uzdržite se od ove navike i obratite pažnju koliko izvinjenja uputite dnevno. Potom, umjesto „samo­kažnjavajuće“ fraze, počnite da upotrebljavate „molim vas“… ili jednostavno ćutite.

3. Platite profesionalcu da završi posao koji mrzite

Kupite sebi ogromno olakšanje. Na primjer, neće vas niko ismijavati ako ste riješile da angažujete stručnjaka za finansije jer ste nekontrolisano trošile novac i ne znate kako da zatvorite finansijsku konstrukciju (uštedećete mnogo). Ili, ženu koja će vam spremati kuću svake nedjelje dok vi radite neki dodatni posao koji će vam donijeti ekstra novac ili profesionalnu satisfakciju. Znamo da to možete i same da uradite, ali imajte u vidu neophodnu količinu mentalne energije koju ćete sačuvati.

4. Uzmite jesenji odmor iako ste već bili na moru

Doba je parodije: Prema istraživanjima Families and Work Institute (FWI), svaka treća zaposlena osoba ne iskoristi sve dane svog odmora. Zaključci FWI instituta pokazuju da su tri slobodna dana dovoljna da biste se opustili i da se to osjećanje pojačava što ste duže udaljeni od kancelarije i kompjutera. Ako imate puno posla, uzmite dva ili makar samo jedan dan odmora i spojite ih sa vikendom. To je kratko odsustvo koji ne bi trebalo da previše uzbudi vašeg šefa, a vi ćete imati utisak da ste na odmoru mnogo, mnogo duže. Uz to, nećete moći da brzo izbrišete opuštanje uprkos borbi sa nedjeljnim saobraćajnim kolapsom.

5. Izbrišite cijelokupan inbox

Odvojte oko dva sata da biste pregledali mejlove. I zato u poseban folder sačuvajte neophodno (informacije o projektima, linkove koji će vam biti potrebni, službenu prepisku…). Izbrišite one nepotrebne, u koje spadaju stare poruke, mamini recepti po kojima nikada nećete kuvati, jer svoju rernu koristite kao orman za cipele, nezanimljive poruke, kao i „pošalji-ovo-desetorici-prijatelja-ili-ćeš-umrijeti“ lančana pisma. Takve suvišne poruke prave nered u vašem inboxu i u vašoj glavi, a takođe može se desiti da vam promaknu i poruke koje su vam važne. „Svijet se u današnje vrijeme kreće takvom brzinom da sve što je starije od tri dana predstavlja drevnu istoriju“, kaže Bob Krigel, autor knjige How to Succees in Business Without Working So Damn Hard. „Ako je zaista toliko važno, pošiljalac će vas ponovo kontaktirati.“

6. Pozovite koleginicu

„Veliki broj žena je uplašen idejom o aktivnom pronalaženju novih prijatelja“, kaže dr Viktorija C. Dikerson, autor knjigeWho Cares What You’re Supposed to Do? Sjetite se samo školskih dana kada ste bez ikakvih problema sklapali nova poznanstva. Pozovite koleginicu koja izgleda pomalo zatvoreno. Uvjeravamo vas da nećete izgledati čudno ili očajno ukoliko je pozovete i predložite neko zajedničko druženje, recimo da degustirate neko novo vino. Ili joj kažite da želite da čujete njeno mišljenje o poslu kojim se bavi ili o okruženju. Sigurno ćete imati dovoljno tema za razgovor bez uobičajenih čuda „prvog sastanka“.

7. Častite sebe nekom luksuznom sitnicom

Da li žudite za satom poznatog dizajnera, vrtoglavim štiklama ili nekom posebnom tašnom već godinama? Evo sjajne ideje: Zašto ne uštedite i kupite pravu stvar? Trošenje na kvalitetne predmete, čak iako predstavljaju čist luksuz, nije loša investicija. Vaša nevjerovatna kupovina će nadživjeti orman pun jeftinih kopija i učiniti da se osjećate fantastično. Pored toga, pojedina istraživanja su pokazala da kupovine zasnovane na čistim osjećanjima čine ljude srećnijim na „duže staze“ od kupovine nekih uobičajenih stvari.

8. Usavršite vještinu izvršavanja jednog zadatka

Gledajte TV i nemojte slagati veš. Pišite izvještaj i nemojte odgovarati na mejlove sve dok ne završite. Razgovarajte telefonom sa prijateljicom i nemojte letimično da pregledate katalog. Trudimo se da budemo superproduktivne i da povećamo svoje vrijeme, ali studije pokazuju da nas obavljanje nekoliko poslova istovremeno čini manje uspješnim. Ovakav korporativni način mišljenja može da izazove kratkoročne probleme sa pamćenjem i teškoću prilikom koncentracije. Usporite, osmotrite i uradite ispravno.

9. Odgovorite „Ne“ na poziv za vjenčanje van grada

Ukoliko dobijete poziv da odete na vjenčanje koje će se održati daleko od vašeg grada, a niste baš bliski sa mladencima, posmatrajte to na slijedeći način: potrošićete veliki novac na prevoz, smještaj, poklon i takođe ćete potrošiti slobodne dane, sve da biste završili ispijajući piće u društvu pijanih neznanaca. Gosti na vjenčanjima ostaju maglovito u sjećanju mladenaca, i ukoliko niste bliski sa njima, vjerujte, nećete im nedostajati. A uz to sačuvaćete i gomilu novca.